周公解梦粪坑 周烁方：厕所与粪便——梦境主题分析

周烁方：厕所与粪便——梦境主题分析

每个人都做梦，每个人的梦都不同。但是在不同之中，又有某种规律。有的时候，不同的人也会做类似的梦，不但梦的内容相似，梦中的感觉也相似。比如，梦见被追感到焦虑，梦见坠落感到害怕，梦见自己没穿衣服感到尴尬等。

今天要讨论的内容也可以归为一个主题——厕所与粪便。

很多人都做与厕所、粪便有关的梦，并且想知道为什么自己做这样的梦。在以厕所和粪便为主的梦中，做梦的人心里面大多不会觉得很舒服。

有时是觉得恶心，有时是尴尬，也有时候是强烈的焦虑。为什么很多人都做这类梦呢？我想是因为厕所与粪便在我们的生活中占据了很重要的位置。

大家都不喜欢厕所和粪便，因为脏。但是如厕排便是我们每天不得不做，并且还要小心认真做的一件事情。这个小心认真，是相对于动物的本能而言的。我们人是有理智、会思考、懂文明的，这些特点也充分体现在排便这件大俗事上。

2岁以前的孩子，几乎不会控制自己的大小便，也不知道有厕所一说，通常是随时随地解决问题。2岁以后，父母开始训练孩子的大小便习惯。经过艰苦的努力，孩子们才逐渐学会了忍耐和憋住，学会了使用马桶，同时也在教育下知道了粪便是脏的，不好的。这些和厕所、排便有关的习惯一旦养成，通常就会伴随人的一生。

这些教化与习惯，导致了在大家的心里，厕所变成了一个很特别的地方，与其他地方都不同，尤其能够勾起人的各种情绪感受。成年人上厕所时，心理状态与情绪基调也往往和平时有些差别。比如在厕所里可能感觉到更放松，当然也有可能更紧张，也有人很想赶快结束这件事儿焦虑。

由于厕所和粪便对人来说，具有如此丰富而强烈的意义，它们便不仅满足于现实生活，而是变成了一种象征，一种我们即知道又不了解的内容，反复地出现在梦里。

基于排便这件事的特点，有几个方面在厕所的梦中通常是最需要值得关注的：第一，干净与脏的对比。第二，隐私和暴露的对比。第三，憋着（压抑）和释放的对比。当梦侧重于不同方面时，也就大致形成厕所梦的某一种类型。

梦例1：我梦见自己在找厕所，很难找。好不容易找到一个厕所，却很脏，地上到处都是粪便，无处下脚。再找别的厕所，也都是脏的。

最后没有办法，只好将就在一个厕所里，踮着脚，小心翼翼地找了个位置，蹲下来大便。结果不小心把粪便弄到衣服上，觉得很恶心，可是又没办法。就在这样难受的感觉中醒来了。

解析： 梦中的粪便和脏，并不是指现实中的脏，而是自己心里“觉得脏”的东西。觉得脏，其实就是觉得不好，不接纳。虽然不好，不接纳，但是自己却还不得不做，由此产生了强烈的心理冲突。不论厕所还是粪便，都是一种象征和比喻。

比喻的内容，是那些我们不得不表达，但自己又不太能接受的心理内容。具体来说，可能是一些负面的情绪，攻击他人的冲动，辱骂他人的想法等。辱骂的话被称为“脏话”。通过说脏话来攻击他人，可能会被人说成是“满嘴喷粪”。

这确实是生活中经常会遇到的难题：因为某事心中不爽，但碍于他人在场或顾忌自己的面子，不能说难听话，但不说自己心里又憋得慌。通常来说，对我自我形象比较在意的人（如教师，公务员，或父母从小要求较严），更容易面临这样的难题，也更容易做这样的梦。

表面看来特别文明整洁的人，内心其实有可能憋了很多的负面情绪无处表达。因此在这类梦里，满地的粪便往往和别人无关，是梦者自己内心已经积压了太多的负面情绪无处表达，自己看了都觉得恶心。

最终弄脏衣服的结局，是暗示梦者，如果你要正常地释放自己，就必然会把自己“弄脏”。常做这样梦的人，如果能够调整自己内心的道德标准，接纳自己负面的想法和情绪，并且找到适当的宣泄途径，那么梦的任务就完成了他们也就不会再做类似的梦了。

梦例2：我在上厕所，蹲在坑位上，突然看到门外进来一个男的（梦者是女性），我心中很慌：不知道该怎么办，害怕他看见，只好低着头，很紧张。后来他并没有注意到我，又从另一个门出去了。这时候我发现，原来这间厕所是男女共用的。

解析： 这个梦虽然也发生在厕所里，但并没有明显出现和粪便有关的内容。说是上厕所，但主要的情节和情绪都和“私密感”有关，我们就不必太多考虑关于脏还是净，接纳还是不接纳的主题了。

上厕所时我们需要暴露自己的生殖部位，而社会文明的规则中，生殖部位是不得随意暴露的，否则便会产生羞耻感。因此，这个梦主要是说，梦者担心自己的隐私会被别人窥见，但又没有适当的措施来保护自己。

门外进来的异性，也暗示着这种私密也许不仅仅是普通的个人隐私，而是涉及到两性的层面，涉及到梦者担心两性相处会过多暴露自己隐私的问题。

梦例3：我以前总做厕所的梦，梦里总是不停地找厕所，有时候找不到，有时候找到了，但地方很小，没法大小便。但是最近的这个梦里，我梦见自己在畅快的大便，拉了很多，心情也很舒畅。

解析： 这个梦里提到了大便，但是相关的感受并没有“脏”“恶心”等内容，而是更加强调了找不到或者厕所小的“憋屈”与后来的“畅快”。作为系列梦境，内容和感受的变化暗示着梦者内心某个长期存在的部分发生了变化。

经过核实，发现梦者之前不敢在他人面前表达自己的想法和感受，害怕遭到批评。但在最后那个梦的那一段，他的心态有所变化，逐渐发现在人前说话并不是一件可怕的事，很多过去的顾虑都一并打消了。

他突然的转变甚至让周围的人有点吃不消，觉得他突然变得“太能说”了。在这个梦里，厕所与排便，就是单纯的和个人的言语表达有关了。总体来说，厕所的梦、粪便的梦往往与情绪接纳、隐私暴露、自我表达这三个主题有关。有的梦里可能会同时涉及到三方面的内容。作者：

周烁方国家二级心理咨询师黄金级意象对话心理师意象对话研究中心理事长意象对话创始人朱建军先生入室弟子北京林业大学心理咨询与治疗方向硕士中国社工联合会心理健康工作委员会意象对话心理社工团队秘书长国际荣格分析心理学会（IAAP）分析师著作：编著《水晶之路——意象对话心理师的自我成长与发展》译注《世上没有懒孩子》合著《心理健康教育教师职业能力指导教材——自我成长与状态提升》

一个不经意的梦，挽救了他的婚姻

每个人都做过梦。在梦中，经常会发生一些我们现实生活中难以想象到的事。但其实，梦里面的这些事物，很多时候都是我们现实生活中的象征物。

这些梦可以给我们提示，让我们去注意那些我们平时不会去注意的事情，去关注那些我们平时忽略的人际关系。

不久前，有一位访客阿亮找到我，和我讲述了他昨晚刚做过的一个梦：

“昨晚，我梦见自己晚上起来，去上厕所，但是一不小心，掉粪坑里了，全身都是污垢，挣扎了许久后，被别人用一根绳子一抬上来了，哭了一场。”

他十分迷惑不解，为何自己会做这样一个肮脏的梦，一个如此真实的梦。

我和他说到，像厕所这种地方，因为里边充满了屎尿，它们的气味确实会让我们印象太过于深刻。潜意识中，粪坑会与“恶心，肮脏”有联系，所以当我们梦到它们的时候，通常就代表着让我们感到“恶心、肮脏”事物。

阿亮聚精会神地听我说着，不时点点头。

“而‘梦到自己掉粪坑里了’。意味着对自己的某些行为思想感到很恶心，并觉得很肮脏。这代表着你对自己有着罪恶感，在道德上有着谴责。”

阿亮坐在那里，仿佛被我看透了心思一样，惊讶的看着我。

他说，没想到从梦里竟然可以看到这些东西。在事业有成之前，他早早地结婚生子，也正是由于妻子一直默默的支持，才有了今天的他，但是妻子早已不是当年的花容月貌，偶尔也与妻子有了很多的矛盾和摩擦。

随着自己事业的成功，慢慢觉得对妻子的感情已经很淡了，他早已对现在的生活怨言有加。就在这时候，他被一位经常接触的商业伙伴所吸引住了。后来竟然想和她发生关系。

他说他感觉自己很肮脏，很羞愧为何自己会这样没有道德？为何产生这样的念头？而巧合的是，恰好就在这时候，他做了一个这样的梦。

“后来被别人用绳子一抬上来了，说明你的潜意识在警告你，在帮助你”。我和他说。

“梦境是自己创造的。在你的身体里，你有着另外一种声音不允许自己这样堕落下去。于是，在你的梦里，你创造了一个别人希望拉出堕入道德深渊的自己。‘一根绳子代表着一种方法，也就是说，在内心里，你其实是知道自己该如何摆脱现在的困扰的。”

“你被拉上来后哭了一场，哭是情绪的发泄，是一种情绪的释放，也表示对伤心，对失去之后的一种缅怀。梦在告知我们，当走这条路之后会有伤心难过，但是失去之后，会让自己得到解脱。道德上对自己的谴责，对自己肮脏的厌弃，这些东西就会变得越来越弱。”

当我帮阿亮分析完这个梦的意义后，他很惊讶，自己的一个梦竟然可以给自己这样深刻的警示。

他说他很惭愧，这些年都在忙于事业，没有给妻子和家庭更多的照顾，忽略了他们。这个梦正是在告诉自己，要去改善自己与妻子的关系，协调工作和家庭的关系。

一个月后，这位朋友给我发信息说，当跟我聊完这个梦之后，他开始关注妻子，发现原来妻子在很多地方是那么的可爱，他们的关系也变得越来越亲密了。

他没多说，但我知道，夫妻之间生活久了，双方之间的缺点会显露出来，我们对于对方身上的这些缺点往往过于在意，于是忘记了曾经我们所爱的原因。现在，当他有意识的关注妻子的时候，便会发现其实她一直是那么的可爱，那么的美丽。

愿我们平时更多地给身边人以帮助和关爱，不要等到最后，需要梦来告诉我们。

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