原版周公解梦看医生 假如做梦可以看好疾病
假如做梦可以看好疾病
——梁宝松/文
今天早晨,打开我的个人微信公众号,看到了微信昵称叫做yuhoucaihong的“凉粉”给我发的短消息:“昨天做梦梦见去找您看病了;05分之前总能看到您的文章”我给他(她)的回复:“哈哈!如果真的做个梦,患者的疾病就被我看好了,那该多好呀!也谢谢你对我公益免费科普工作的鼎力支持!我那个05分推出文章,是设定的自动推送,那个时间我其实已经休息了!也希望大家根据自己的情况,不熬夜,保证足够的睡眠!”
说实在话,每天,我都会抽出一点时间,回答众多朋友提出来的有关医学的一些科普问题,也会和朋友们互动,对我的批评、理解、建议和鼓励表示感谢!前段时间,有位“凉粉”告诉我,他们家老奶奶,每天吃完饭,会看电视的新闻联播,然后,老人家会再看看消化道管道工梁宝松教授,老奶奶说:“看完了梁宝松,就可以睡觉了!”。
自从开办个人微信公众号,消化道管道工梁宝松教授以来,秉承着我的初心:“通俗易懂的医学科普;科学严密的医学思维;风趣幽默的工作随笔;手机拍摄的美色图片。”,我已经坚持了3年以上,每天1篇自己原创科普文章的推送,迄今已经发文1350篇。粉丝从零起步,已经达到了50863人,粉丝分布涵盖了港澳台地区和世界五大洲的多个国家。
通过我的努力,我想给年轻医生们传递诊断疾病系统的逻辑思维方法;我想给普通大众传递真正的医学科普知识;我想让大众了解医务人员真正的生活,他们的奉献,他们的喜怒哀乐,他们对于医学难题的困惑和无奈,我想通过自己的努力,为构建和谐的医患关系而努力。
看到大家给我的留言和短信回复,我真的很高兴,我知道大家在关注我,在支持我!虽然这位yuhoucaihong朋友做梦找我看诊真的只是个梦境!但是,我相信,只要是我继续坚持,只要是我的同事,学生们继续支持我,我的消化道管道工梁宝松教授就会一如既往保持每天一篇的速度继续发文,我们又何尝不是在为老百姓的健康事业添砖加瓦?我也真的希望有那么一天,我的“凉粉”们做个梦,病就好了!我也希望我能做个梦,全天下的百姓,所有的疾病都好了!虽然这只是个梦,但这是个美好的梦,我必须继续为老百姓的健康梦想努力奋斗!(本号总顾问梁宝松教授,1984年毕业于河南医科大学本科,河南省人民医院消化内科主任医师、教授)
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医生“解梦”了!你常做的这些梦,可能是身体在向你发求救信号!
“昨晚上又没有休息好,做了一晚上的梦。”
“昨晚上一直梦见一头野兽追着我跑,累得我整晚都没有睡好。”
……
在生活中,做梦并不稀奇。
自从小康妹儿成为了医疗行业的小编以后,总要做些与自己“身份”相符的事儿。于是抛开了“XX解梦”,拿起资料认真查阅了起来。
这不就发现了一个惊天“秘密”——有的梦,可能是身体在向你发送“求救信号” !
医生解梦
这7类病会做这样的梦
北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒 说,体内的一些疾病,是可以在梦中体现的。
医生表示,如果在做梦时感知到身体不适,这种感觉就可能会成为梦的一部分。以下7种类型的疾病就会表现出一些特殊的梦。
01
梦到猛兽追逐
如果冠状动脉供血不足 ,就可能梦到被歹徒或者猛兽追逐,想跑也跑不动,惊醒后会出现心有余悸、出汗、心跳加快。
02
梦到头被敲打
如果患脑部肿瘤 或神经系统疾病 ,就会经常梦到头被敲打或者有怪物向你的五官灌水或者流质。
03
梦到自己走路不稳
如果患有心绞痛,心肌缺血 等疾病,就可能会梦到自己走路不稳,身体歪斜,肢体沉重,或者伴有窒息感,胸痛,突然惊醒。
04
梦到从高处坠落
如果患有隐匿性心脏病 ,就会梦到自己从高处坠落,并在下坠过程中惊醒。
05
梦到洪水泛滥
如果肝脏 系统和肾脏 有病变,就会梦到洪水泛滥,自己在水中挣扎。
06
梦到相应器官处被击打
如果一些器官 有潜在病变 ,就会梦到相应器官处被击打,被刀刺中,梦中受伤的部位在醒后还会隐隐作痛。
07
梦里听到怪响
如果听觉中枢存在病变或者附近血管发生硬化 ,就会在梦里听到怪响、怪声音。
梦可能还与一些疾病的发作有关,因为做梦时处于快速眼动睡眠阶段,自主神经功能和激素水平起伏不定。
据“生命时报”报道:研究显示,曾有心律不齐、偏头痛、夜间哮喘在不愉快的梦境后立即发生的实例。
小康妹儿有话说
并非所有的梦都有现实意义,偶尔做噩梦也不是说健康一定存在问题。梦是一种预警,但靠梦来诊断疾病是不现实的。
如果自己反复做某种梦,并有身体上的不适,一定要去医院检查。
梦多还会被吓醒?太伤身!
其实人每天睡着之后,都会做梦。只是有的人不记得做过梦,有的人还记得而已。
梦是在睡眠中产生的。睡眠不是休息,而是另一种方式的活动。人在睡眠的时候,脑电活动也十分活跃。
在清醒状态下,大脑可以分析、思考、做决定;睡眠后,人在做梦时,大脑会分泌一种特殊的蛋白质,来整合加工我们白天接受到的信息,进而把储存记忆转化为永久记忆。在这个过程中,大脑的负荷其实是很高的。
所以,如果睡眠质量不高,就很容易出现记忆力下降、反应迟钝、精神不振等问题了。
许多人在夜里总是被噩梦吓醒,醒来后发现自己直冒冷汗,而且心慌、难以入睡。
虽然做梦是人的正常生理现象,但据四川省人民医院心身医学中心副主任医师黄雨兰 说,如果经常做噩梦且被吓醒,很有可能是身体机能出了一点问题或心理方面出现了一些创伤 。有必要者还是要到医院去检查一下。
除了被吓醒,这样醒来也很伤身
1.被尿憋醒: 长期持续憋尿可能会影响排尿功能,还可能会导致膀胱炎、尿失禁、膀胱收缩乏力等泌尿系统疾病。
2.被饿醒: 长期被饿醒的人群,患消化道疾病的几率比较大。
3.被自己打鼾打醒: 打鼾的主要原因就是气道堵塞。长期的气道狭窄和空气不足会导致大脑的缺氧,可能会增加患多种慢性疾病的风险,如高血压等。重度的睡眠呼吸暂停甚至可能导致猝死的严重后果。
噩梦、多梦睡不好,试试这些妙招
适当做梦有助于提高记忆,也有助于改善睡眠,帮助释放情绪,缓解压力。
想不被噩梦侵扰,睡眠质量很重要。小康妹儿搜集了这些让你安眠的小妙招。
01
睡前伸展运动
握拳: 握紧拳头,再松开
把额头用力上扬 ,拉紧此处肌肉,再放松;然后把眉头往中间挤,再放松。
用力咬紧牙关、牙齿,感觉脸颊肌肉有紧绷感 ,再逐渐放松。
深呼吸 ,憋气十秒后,感觉胸部充满空气,有不舒服感,再放松恢复自然呼吸。
02
睡前按摩脸
睡前面部按摩会让你不仅睡得更甜,醒来时还精神抖擞。
从头部开始,用中指或食指的指尖按摩头顶30秒;用食指指尖,在眉梢环状按摩30秒; 用拇指从上到下从内到外擦拭眼窝;
摩擦双手直至掌心发热,将手掌捂在眼上45秒。
03
几件小事助好眠
1.睡前几小时避免使用兴奋性物质(咖啡、浓茶、吸烟等);
2.睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物;
3.睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目;
4.卧室环境应安静、舒适、光线及温度适宜;
5.如果在半夜醒来,不要看钟,直接睡觉。
这些安眠的“民间妙方”,不靠谱!
据四川大学华西医院睡眠中心医生任蓉 介绍,睡前喝酒,数羊、数水饺这些“助眠偏方”,根本没有科学依据,不靠谱!
可以在床头放些柠檬、薰衣草等,利用其挥发出来的清新气味帮助入眠,试一试也无妨。
#今日互动#
你还记得那个令你印象深刻的梦吗?
内容来源:健康时报、科普中国、人民日报等
编辑:板栗
图片来源:123rf
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