周公解梦梦见婴儿睡觉 为何新生儿睡觉时总是笑?这3个原因父母了解后就踏实了
为何新生儿睡觉时总是笑?这3个原因父母了解后就踏实了
“出生第3天的小宝宝,吃完奶睡觉时竟然露出了甜甜的微笑,那一刻,刚晋升为妈妈的我那颗心简直要被萌化了”。
看到朋友丽丽幸福的分享,我不由得想起了我家玉米和布丁刚出生不久,他们也常常会在睡觉时露出天使般的微笑,有时也会咧嘴笑,还伴随着愉悦的笑声。
每当这个时候,我妈和我的伯母她们总会说孩子是在睡梦中上课,梦婆婆在教宝宝学本领,如果宝宝学得比较好,得到了表扬,如果学得不好,被梦婆婆批评了,宝宝就哭了。
尽管这种说法没有什么科学依据,但是听着还觉得挺有趣的。
为何新生儿睡觉时会微笑呢?
1.宝宝处于浅睡眠状态
新生儿还很小,大脑和中枢神经系统发育不够完善,还不能很好的控制面部肌肉。当宝宝睡觉时,面部肌肉不自觉抖动,就会出现所谓的微笑。
再加上新生儿大多时间都是在睡觉,睡眠状态经常是深浅睡眠交替,当宝宝处于浅睡眠状态时,脸上会出现皱眉、抽泣、微笑等表情,很多时候还伴随吮吸、咀嚼、惊跳反射等动作。
2.宝宝在做梦
很多小宝宝在睡觉时发出甜美的微笑,甚至笑出声来,这让在一旁的爸爸妈妈不由得感叹宝宝太可爱的同时,也好奇宝宝是不是在做美梦。
可能有人不禁会问:这么小的宝宝就会做梦了?
其实,这并不是宝宝第一次做梦早在宝宝还在妈妈肚子里的时候,就已经具备做梦的能力了。
胎儿在7个月大时,脑神经会产生刺激,进而会出现做梦的情况。一般胎儿做梦可以通过脑电波来监测,也可以通过B超进行观察。胎儿做梦时会出现眼球高速运转。
这个在孕妈妈孕检进行四维彩超的时候可以直观地感受到。
3.宝宝感觉到舒服
当宝宝吃饱了、喝足了,或者在舒适的环境下,听着轻柔悦耳的音乐等,宝宝会自发地微笑。宝宝在出生后六周前的微笑,是因为宝宝身心得到了极大的满足感,与婴儿的大脑皮层的皮下自发放电有关,但并不具备真正的社会意义。
需要注意的是,有时候宝宝会在睡眠中笑醒,这时妈妈或者照顾者尽量不要打扰到宝宝,让他自己安静地度过浅层睡眠阶段,继续进入到深度睡眠阶段。
宝宝什么时候出现真正意义的笑?
宝宝刚出生的一两天,就会微笑了,很多时候在睡梦中也会微微一笑,但是持续时间很短,这个时候爸爸妈妈会觉得很可爱,宝宝这个时候就会笑了。其实,宝宝的这种微笑是无意识的,心理学家称之为嘴的微笑。
等到宝宝两个月大的时候,宝宝开始了发出有意识的微笑。
心理学家皮亚杰做过一个研究,他观察到,在这一阶段的宝宝,不仅会对着人脸微笑,而且有时还也会对自己的手床上有熟悉的玩具等微笑。
通过这些现象,他得出了一个结论:
婴儿最初的微笑是其认知或智力发育的表现,是对熟悉物体的认知,而并不是对爱、友谊、快乐或社会性的表示!
等宝宝3个月大时,他们已经成为“笑容交流大师”,他们已经能够认出妈妈或者其他照顾者了。当他们看到妈妈或者照顾者的脸部时,会发出真正的微笑。有时也会通过灿烂的笑容、咯咯的笑声来吸引妈妈或者照顾者的注意力,主动开始和妈妈或照顾者“聊天”。
随着宝宝有意识的社会性微笑越来越多,宝宝在这个过程中,学会了和他人的互动,并享受其中的乐趣。
与此同时,宝宝迷人的微笑会令父母或照顾者心情愉悦,同时也加深了和宝宝之间的亲密感情。
经常让婴儿笑有诸多的好处,不仅可以促进宝宝全身各系统、各器官的均衡发展,让宝宝身体更强健,还对宝宝的大脑发育也是一种良性刺激,有利于宝宝的智力发展。 再者从心理健康层面来说,爱笑的婴儿长大后多性格开朗,有乐观稳定的情绪。
所以,爸爸妈妈要多和宝宝互动,可以用欢乐的表情、语言或者新奇的玩具或者图片逗宝宝笑。
【图片来自网络,侵立删】
夜灯下的梦:宝宝晚上开灯睡觉到底好不好
#宝宝晚上开灯睡觉到底好不好?#大家好我是夏雨妈妈,宝宝晚上开灯睡觉这个问题,相信很多妈妈们都曾经纠结过。看着小宝贝在夜灯下安然入睡,似乎让我们感到安心,但有时又听说开灯睡觉对宝宝不好。到底宝宝晚上开灯睡觉好不好呢?今天,我们一起来探讨这个话题,看看科学和经验是怎么说的。
夜灯的利与弊
夜灯的好处
安全感 :对于一些对黑暗敏感的宝宝,夜灯能够提供一定的安全感,减少夜晚醒来时的恐惧。方便夜间照顾 :夜灯为妈妈们夜间喂奶、换尿布提供了便利,不需要开强光灯打扰宝宝的睡眠。防止夜间摔倒 :稍微大一点的宝宝,可能会在夜间起床上厕所,夜灯能帮助他们安全行走。我记得小宝刚出生的头几个月,夜里总要喂奶、换尿布。柔和的夜灯让我能够看清楚他的小脸,又不至于让他完全醒来,非常方便。
夜灯的弊端
影响睡眠质量 :科学研究表明,睡眠环境过亮会影响褪黑素的分泌,褪黑素是一种调节睡眠的重要激素。光线过强会干扰宝宝的深度睡眠,导致睡眠质量下降。生物钟紊乱 :长期在有光的环境下睡觉,可能会影响宝宝的生物钟发育,导致日夜节律紊乱,出现睡眠障碍。视力健康影响 :夜间有光源可能会对宝宝的视力发育产生影响,特别是在刚出生的几个月,视网膜对光线非常敏感。如何科学使用夜灯?
既然夜灯有利有弊,如何科学地使用夜灯呢?下面是一些实用的小建议:
选择合适的夜灯
柔和光线 :选择光线柔和、亮度适中的夜灯,避免使用白炽灯或LED灯,因为它们的光线过于刺眼。温暖的黄色或橙色光是比较理想的选择。调整亮度 :很多夜灯都可以调节亮度,根据需要选择最低亮度,既能提供必要的光源,又不至于影响宝宝的睡眠。合理摆放夜灯
远离宝宝 :将夜灯放在距离宝宝较远的地方,避免直接照射到宝宝的眼睛,可以在房间的角落或遮挡物后放置。间接照明 :利用墙壁或天花板的反射光进行间接照明,减少光线对宝宝的直接刺激。限时使用夜灯
逐渐适应黑暗 :在宝宝习惯了夜灯后,可以逐渐减少夜灯的使用时间,让宝宝慢慢适应在黑暗中入睡。比如,每天提前几分钟关灯,逐步让宝宝适应黑暗。仅在需要时使用 :夜灯主要在夜间喂奶、换尿布等需要照明时使用,尽量减少不必要的开灯时间。营造舒适的睡眠环境
固定睡眠时间 :建立规律的作息时间,让宝宝在固定的时间入睡和醒来,帮助他们形成良好的生物钟。睡前放松活动 :在睡前进行一些放松的活动,如讲故事、轻柔按摩,帮助宝宝平静下来,进入睡眠状态。保持卧室安静 :尽量减少卧室内的噪音,提供一个安静的睡眠环境,帮助宝宝安稳入睡。结语
亲爱的妈妈们,宝宝晚上开灯睡觉有利有弊。关键在于我们如何科学地使用夜灯,既能给宝宝提供安全感,又不影响他们的睡眠质量和健康。希望我的分享对你们有所帮助。如果你们有任何关于宝宝睡眠的问题或经验,欢迎在下方评论区留言分享。让我们一起探讨,一起成长,为宝宝们的健康和幸福保驾护航!
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