暖心解梦 纠结的蝴蝶

今日解梦：

纠结的蝴蝶

梦主：

女，90后，心理学达人

梦：

宣传部布置了一些广告给我，有两批，第一次已完，现第二批，是户外广告，横向放至房屋正墙或者后墙上。是一些标语，开始并没有明确是宣传部的工作，从这种标语类型宣传主观认为是宣传部的单。

我设计时，总担心画面尺寸有没有弄错，我不知道那尺寸我怎么得到的。三块喷绘布，记得很清楚有一块是14米，其他没有什么印象，那些尺寸不是一次性量到，通过计算得出。有一个画面，竟然挂在了我童年的一个小伙伴（一起长大，但似乎我们两不像真正的朋友，一直有着竞争，看谁更优秀）在正墙上，但没有全部固定，下面是可以飘起来的。

画面是我爸挂上去的，（我爸很少帮我做过事，而且这根本是他做不到的），我在挂这些画面是有担心的，在想谁可以帮我去挂，没想到最终父亲帮我挂了。看着那画面，我内心担忧那布会不会被风吹下来，好似右下角有被风催坏的趋势（昨天晚上出去看到过一块布的右下角被风吹坏了），中间突然画面跳到我去插秧苗，我似乎是急匆匆不顾劝阻去的，那里只缺一个口子没有秧苗，我下了水田，拿秧苗去补，绿油油的秧苗全散了，我拿了里面最小的苗开始插，但很难插进土里，水下面的土很硬，插了两三颗我爸来了，我们都没有说什么，我又拿大点的苗插，还是土很硬。

我在水田里看到我那小伙伴她们家在拿那块广告布玩，荡秋千，在我原先认为坏的那边弄了根绳玩，两个人上下滑，玩得很开心。（水田像我家乡屋子后面自家的田）然后我离开了，去了田下面的叔叔家。在路上，接到了堂姐的电话，请我们去唱歌，碰到了一妹妹，（不怎么来往，她给人特立独行不管不顾的感觉，生活中一样），在下坡路上，她好像扔掉了什么，然后站在大伯家门前的空地，前方我五婶坐那，她拿电话打给她女儿（跟我们一起长大，现在不怎么亲了），让她跟我们一起去唱歌。

然后分配车子。我给一个老同学打了电话，问他去不去，很期待他去的。后面到了小学那里，车子在这里碰头，车子有一辆120，有一辆蓝色的商务车，有一辆两座的小车。我妈妈也上了车，我开始时坐我妈妈腿上，后面跳到其他座位，那车座位像咖啡厅中的摆设。听到有人因为改动了角钢的夹角，工程倒塌，受伤。在分车子时，看到一小时后的男伙伴背着一个人，打着吊瓶，两个人都受伤，我同学很费劲背着那人，后面发现那人已牺牲了，是他一个弟弟。然后醒了。

近日白日所遇、所想、所感、所需，

皆为梦因。

1. 如果给这个梦取个名字，那会是什么？

纠结的蝴蝶

2. 根据近期实际情况， 请给你的情感、工作、经济 打个分。

0.1.0

3. 您最近的情绪怎样呢？

怀念

4. 可以从您的家庭情况、爱好、人际、社会关系等方面简单地介绍下自己吗？还有通过这个梦你能联想到什么？

与父母没有什么交流，不知道怎么沟通，又渴望好好相处。喜欢闹中取静，喜欢新鲜的东西。不喜欢尔虞我诈，却又渴望职场。想要学很多，但又发现什么都没有学好。最近发现自己朋友圈子很小，没有好好维护关系网。对婚姻只有一个要求，渴望那人护着自己。

黄粱一梦终有因，寻求因果问何人？

今日解梦人： 国家二级心理咨询师——杨湛德 释梦：

您的梦充满了对情感关系的看法和态度。您的梦分为三部份。

第一部份是宣传，您现在是想开始寻找更多情感需求，也意识到自己需要打一下广告了，不管您情不情愿。而您似乎对于自己希望的对象要求并不清楚，只是凭自己感觉，就像您在梦中对宣传广告的尺寸不清楚一样，只是靠计算得出。您目前能给自己打广告地方似乎就只有在自己朋友圈子里，也没有什么能接触到更多可能性，就像宣传只能挂在小伙伴家的墙上一样。不过您不是很自信，您很希望有人能指引您，就像宣传没有固定好，您爸爸在帮您忙。

第二部份是渴望，您很渴望能获得一份情感来滋润关心自己，但您总会有种害怕担心他人误解，就像您急忙去插好秧，但地又有点硬，宣传绳子被别人玩。

第三部份是顾虑，您不知道对方能否和您很好沟通交流，您也不知道对方能否给您关怀和浪漫，同时您会担心因为感情破裂对方会给您脆弱的心灵造成很深的伤害，就像您在梦里要去唱歌，要去坐车，甚至是后面发生了事故出了事一样。

或许您的梦给您的提示会是让您了解和体会自己对感情的真实想法，更好地去把握自己未来。祝您收获属于您的幸福。

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冷知识：庄周为什么说不是他梦到了蝴蝶，是蝴蝶梦到了他

来源丨喜马拉雅FM精品课《梁冬睡睡平安：睡出更好的自己》

编辑丨田潇湘

大部分人都会做梦，也有很多人研究梦，所有研究睡眠和梦境的朋友都知道，很多时候我们的梦境其实是自己情绪的一种表达。比如我们在白天感到了紧张、嫉妒，或者有些本该发作出来的愤怒没有发作出来，夜晚睡觉时，我们的大脑就会用某种方法自动创作出一些梦，让我们在梦里释放这样的负面情绪。

你有过这样的经历吗？完全不知道为什么，在梦里捅了人，一刀下去，扎得鲜血横流。

我有好几位朋友，看起来都是温文尔雅，有教养的人。其中一人居然跟我说：“昨晚在梦里，我造业了，我造了杀业。”还有些人梦见自己没穿衣服在大街上走；甚至还有梦见自己内急满世界找厕所找不着。好不容易找到了，马桶盖又掀不开了。好不容易掀开马桶盖，裤子上的皮带扣又死活拉不开的……

人可以控制自己的梦吗？估计大部分人很难做到，但如果我们第二天意识到前晚做过这样的梦，你还起码可以告诉自己，一个噩梦并不代表不吉祥，它仅仅说明你内心有这样的情绪。知道它不过就是这些恐惧、悲伤的情绪的反射就好了。

外境和自己的内心，也许是相互的投影

陈抟老祖的这两句话——“对境莫任心，对心莫任境”，其实是在讲这个世界的种种现象，如露如电，如闪如鸣，都叫“境”。我们对它的判断、情绪、起伏，都叫“心”。这两者之间其实不应该相互纠缠、相互影响。

《庄子》中有个很著名的故事叫“庄周梦蝶”。庄子有一天突然问自己：“我不确定是我梦见了蝴蝶，还是一只蝴蝶梦见自己是庄周。”

我们把“庄周梦蝶”这个故事和陈抟老祖讲的“对境莫任心，对心莫任境”结合到一起来看，你就会发现，世界就像一种相互投射的镜像——一面镜子里，反映了另外一面镜子里的影像；而另外一面镜子所反映出来的，也可能是其他镜子里的影像。

很多朋友说：“不是啊，总有一个真实的人站在那里，然后有一堆镜子，才会出现各种影像吧。”

你怎么知道那个所谓真实的你——三维立体的，有密度、有制度、有重量的你，不是另外一个维度在地球上的投影呢？

当你放松的时候，一切都如同泡影

《头号玩家》是一部很有趣的电影，它用VR、游戏的方式告诉我们真实世界和虚幻世界之间的关系。看过后，你会越来越怀疑，我们是不是真的是穿了一身全息有触感的衣服的影子呢？

电影最后，导演斯皮尔伯格想要说服我们，虚拟世界始终是假的，我们应该回到真实世界。但我觉得，那只不过是他为了政治正确的一种努力，给人们一点儿希望，觉得还有一个所谓的真实世界，可以逃避虚拟世界的种种杀戮和荒谬。

在看这部4D电影时，全息的电影配合抖动的椅子和抖动的影像，看完两个小时之后，竟然有种想吐的感觉，因为太逼真了。

我想说，也许再过五年、十年，我们穿着一身全息的“皮肤”去看一部电影的时候，我们可能真的会感受到电影里被人踢一脚的疼痛，因为那身全息的“皮肤”会传递痛感，让我们感受到。

所以，有一种假想——在这个世界里，其实你我早就已经是一个全身上下笼罩着传感器设备的虚拟影像了。如果我们在未来十年，再去穿一身全息的“皮肤”，那只不过是在秋裤外面又穿了一层秋裤而已——你穿过两条秋裤吗？穿过的话，你就知道也没什么了不起的。

我实在不敢告诉你，我的一个假想——睡不着觉，其实只不过是在梦里没有睡着而已；睡着了，只不过是在梦里又做了一个梦而已。

如果你意识到这一点的话，为什么还要对自己睡不着觉这件事耿耿于怀呢？

如果有机会，你可以去一次自己十五年前工作的地方，站在那里，除了感慨自己为什么不多买几套房子以外，我估计你也会有一种超然的幸福感。这个幸福感不是你现在有多幸福，而是你发现自己曾经做出的努力、获得的成就、经历的丢脸的事情，都不那么重要。

这是让我们放下情绪，安然地进入梦乡的非常好的状态。你放松的时候，脸部的肌肉就会放松；你放松的时候，小动物就会喜欢你；你放松的时候，就不会形成与他人的对抗；你放松的时候，就成为了更好的自己。

——end——

关于主播

《梁冬睡睡平安：睡出更好的自己》2018年，梁冬带着他的《睡睡平安》诚意归来，从大众普遍存在的睡眠痛点切入，为你解答背后的症结，并以此为方便法门，在睡眠这个长期被忽视的灵魂“蓄电池”中，洞察你从未抵达的真实自我，了解自己，释怀焦虑，最终睡个踏实觉。

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