心理学解梦：梦见被人追赶，怎么都跑不动，是身体有问题么？

文 欣然 国家二级心理咨询师

创作不易，侵权必究

导言

你有没有做过这样的梦？

梦见自己被人追杀，或者被怪物追赶，却怎么都跑不动？

有种观点说，这可能是身体出了问题：比如睡觉时被压到了心脏，或者被压到了腿，造成肌体麻木或缺血。

这是有道理的，可更多时候，它并非是生理性的，而是来源于心理。

心理学著作《普遍梦之钥匙》一书中，列举了人类最常见的12种梦，排在榜首的就是被追赶的梦。

为什么我们会做这样的梦？

按照心理学大师荣格的观点，这与人类的集体潜意识 有关。

我们的祖先是户外生存的，以狩猎为生，所以经常会被猛兽追赶，随时需要战斗或逃跑。

当这种防御性反应，潜伏在潜意识中，就会成为一种残留的习惯：每当遇到压力，焦虑紧张时，逃跑就会在梦里出现。

那么，梦中追赶我们的，又代表什么呢？

01

甩不掉的人

13岁的木木，说自己总是做梦被人追。

我梦到自己在前面跑，有人在后面追，我在梦里飞檐走壁，左闪右躲，后面的人却始终穷追不舍，怎么也甩不掉。

很明显，这个梦，与她和妈妈的关系有关。

处于青春期的木木，让妈妈很是担心：怕她和不好的同学交往，怕她早恋。

所以妈妈总在叮嘱木木，要和男生保持距离。

对于感情的事，木木一知半解，她也不想和妈妈谈论这类问题。

这种抗拒和躲闪心理，呈现在梦里，就演变成了她在前面躲闪逃避，而妈妈在后面追。

一般而言，梦里追赶你的人，如果是父母、老师、领导等权威人物，往往代表着你的生活正被掌控着。

权威的力量是强大的，以至于你无力抗衡，只好逃跑；而他们又与你息息相关，所以在梦里，怎么都甩不掉。

跑不动，躲不开，是被追赶的梦的常见反应。

它代表着梦者正处于弱势，内在力量和自信不够，缺乏对困难的认识与应对能力，需要在心智或者情感上得到发展。

02

和追赶者战斗

和逃跑者相反，有些人会梦到自己和追赶者对抗，比如设下陷阱或是拿起冲锋枪。

这样的状况，一般分为两种：

一种是：梦者平时是自我掌控感较强 的人，面对困境不逃避，内在有力量。

另一种是：梦者平时比较压抑 ，情绪在现实环境中无法表达，梦帮助他实现了反向补偿 。

不管哪一种，都起到了缓解情绪的作用，释放了内在的攻击性。

我们再来看一个梦。

35岁的小娜，因为情感问题而来，咨询中她做了一个梦：

我梦见和爱人在路上走，天空出现一条龙，一直追着我们。

我很害怕，赶紧拉着老公跑，可是他却不动，还一副无所谓的样子。

我转回头，对着空中的龙，做好战斗的准备：龙也停下来，我们对视着，我发现它只是在看着我，并不会伤害我。

一般来说，梦中追赶的怪物猛兽，代表着被压抑的情绪，比如愤怒和攻击欲。

而追赶的动物，也有着不同的象征意义。

她看着我，若有所思地笑了，我也笑了。

那条龙，代表的正是“我”以及咨询过程 。

小娜对婚姻有很多不满，对丈夫的不作为也有很多愤怒，当这种情绪投射在梦中，就变成了她拉着丈夫跑，而丈夫不动，而且无所谓 的样子。

而我们的咨询，那时刚好进入一个新阶段。

我们谈到：为什么她会选择一个自己并不满意的丈夫，然后再去极力改造他。

或许这个问题，戳到了她的痛处，让她感觉害怕，所以梦里她想要逃跑，这其实是种回避。

而梦里“转头面对”的动作，具有关键性意义，这意味着她开始面对问题；更重要的是，她发现咨询师和咨询过程只是陪伴，并不会伤害自己。

可以说，梦，帮助小娜完成了一次飞跃。

那次起，我们的咨询有了实质性突破，而她开始回观自己。

03

与自己和解

有时候，梦中出现的追赶者，会有一点特别。

他们并不是明确的人或者是动物，而是一些虚幻的存在，比如说阴影或者自然力 。

这又代表着什么呢？我们来看下面的梦。

小雅，是位25岁的女性，每隔一段时间，她就会做类似的梦。

我梦见自己走在夜晚安静的街道，街上一个人都没有，我感觉后面有东西跟着我，我不敢回头看，也不知道跟着的到底是什么？

奇怪的是，每当我停下脚步，后面的东西也跟着停下来了。

这个梦在表达什么呢？

在确保安全的情况下，我们做了一次浅催眠：当小雅重新回到梦境中，我鼓励她转回头去看看，她告诉我说，后面只有她的影子。

从心理学角度，梦里的阴影，往往与早期的创伤经历有关 ；而洪水，地震等不可抗力，象征着生活中正面对着重大变动。

因为不想触及，有些事被压抑在潜意识，而梦在提醒你：有些过往需要面对和处理 。

小雅也是这样：她有一段从未提起的童年经历，6，7岁那年，她被大几岁的邻居小哥哥猥亵了。

当时她还太小，等到青春期才明白，那件事意味着什么。

她感到特别羞耻，觉得自己不纯洁了，这件事一直压到心里，甚至影响到她成年后的亲密关系。

阴影，代表她无法接纳的部分；而那部分，也是她不可分割的整体。

我请小雅回到梦里，尝试转回头看着她的影子，然后伸出双手去拥抱她。

而与此同时，影子也做出了同样的动作：那一刻，她泪如雨下。

与梦中的对抗力量和解，是梦送给我们的礼物。

它在提醒你：不管过去的创伤，还是现实的困惑，你都可以去拥抱它们，完成自我疗愈。

结束语

梦是什么？

按照弗洛伊德的观点，梦是联接潜意识的桥梁，是被压抑的渴望。

借助梦，“真实自我”从潜意识层进入意识层，帮助我们发现内在需求，找到隐藏在内心深处的答案。

很多人都做过这样的梦：梦到被人追怎么也跑不动，梦到考试题怎么也做不完；梦到厕所脏得下不去脚，梦到死去的亲人复活了；

梦到迷路，梦到丢东西，梦到赶不上车；梦到蛇，梦到老虎，梦到虫子；

梦到飞翔，梦到坠落，梦到牙齿掉落……

这些，都代表着什么呢？

武志红老师的《梦知道答案》，或许能帮你找到答案；本书第三次再版，新增3万字，记录了42个梦。

如果你也对梦感兴趣，请点击下方图片获取。

心理学解梦，读懂人生剧本，与真实自我和解。

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做梦梦到着急赶火车回家，并且没有赶上，火车开走了，什么意思？

梦境是人类大脑的一种自然表现，它们可以是我们日常生活的反映，也可以是我们潜意识的表达。梦境中的火车是一种常见的象征，它可以代表着我们的生活旅程，而梦见赶不上火车则可能代表着我们在现实生活中的某些困境或挑战。

首先，梦见赶不上火车可能代表着我们在现实生活中感时间不够用，或者感到自己错过了某些重要的机会。这种梦境可能是我们潜意识中对于自己生活中的某些事情感到焦虑和不安。我们可能感到自己没有足够的时间来完成某些任务或者达成某些目标，或者感到自己错过了某些重要的机会。

其次，梦见赶不上火车也可能代表着我们在现实生活中感到失去了某种控制力。我们可能感到自己无法掌控自己的生活，或者感自己无法掌控某些重要的事情。这种梦境可能是我们潜意识中对于自己生活中的某些事情感到无助和无能为力。

最后，梦见赶不上火车也可能代表着我们在现实生活中感到孤独和失落。我们可能感到自己没有足够的支持和帮助，或者感到自己被孤立和排斥。这种梦境可能是我们潜意识中对于自己生活中的某些事情感到孤独和失落。

总之，梦见赶不上火车可能代表着我们在现实生活中面临的某些困境或挑战。这种梦境可以帮助我们认识到自己的内心感受，并且帮助我们找到解决问题的方法。如果你经常梦见赶不上火车，那么你可以尝试找到自己生活中的问题，并且寻找解决问题的方法。

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