梦境中的“噩梦”究竟意味着什么？看看这8种分析

提起《周公解梦》大家都很熟悉，梦境，对于每个人都是无处不在的，也是我们自身窥探内心的一面镜子。

梦是一个未解的迷

有很多人一觉醒来会发现自己的梦境清晰可见，甚至有时你会在现实中发现，曾经在梦里发生过类似的场景。

《周公解梦》作为古代人占卜吉凶，解梦的一种民间流传书籍，但做梦它意味着什么？是否在暗示些什么？

这个问题困扰了很多心理方面的科学家，因为人人都会做梦，但人类对梦的了解，始终是一个迷。

科学家也深入研究出，做梦不分人的好与坏。甚至，连动物也会做梦。因为，动物睡眠时眼球也会快速跳动，养过宠物的人都能够体会到，它们在做梦时的一些现象。

“梦魇”

很多人在做梦的过程中，，会有一种不可知的力量在压你、或是在追你，使让你感到无法呼吸畅通。专家对这种现象，叫做“梦魇”状态，人们越是想摆脱这种梦魇，越无法睁开眼睛，无法动弹，但经过挣扎才会才会睁开双眼，回到现实，不仅心跳加速，还有一种莫名其妙的感觉。

《周礼·春官》中明确提出六大梦：正梦、噩梦、思梦、寝梦、喜梦、惧梦。明代陈士元集历代诸家梦说，将梦分成九种：气盛之梦、气虚之梦、邪寓之梦、体滞之梦、情溢之梦、直叶之梦、比象之梦、反极之梦、厉妖之梦，大大深化了对梦的研究。下面我们根据不同分类者对梦的认识，概述各类梦的基本含义，以便正确理解古代梦案中的释梦形态。

梦代表着你的生活状态

有些梦中的梦境，会代表了一个人在生活中的状态

1、 梦到居住的房屋破损：破损的房屋代表你自己的内心，可能表示你最近正在被感情伤害。

2、 梦到考试失利：有些成年人，不知为什么会梦到考试，毕竟那是童年的噩梦。说明你可能你对现在的生活很不满，因此内心会回到过去进行修正。

3、 遇到自然灾害、人为灾害：在你醒后你会非常惊恐，因为你最近的压力实在是太大了，去找找心理医生吧。

4、 在梦中遇到给谁电话：但越着急越是打不通，代表你身边的朋友圈出现了危机，是不是跟某人的感情出现了裂痕？还是跟某个好友很久没联络？

5、 在梦里落水或下坠，这种在我梦中比较常见，都是站在高处，瞬间落下，醒来后满头大汗，这代表了你现在的压力已经到了极限，要适当的排解一下压力。

6、 梦到迷路或者被困在密闭的空间，这个大体代表了你在生活中，可能很迷茫，甚至失去了自我。

7、 梦到自己重伤或者死亡，这代表了，你可能要面临一个伤心、难过或恐惧的事情，这种信息是在你平时生活中渗透进梦中的。

8、 梦到被追赶，这代表了你最近生活或工作，遇到了阻碍，想逃避的一种表现。

结语

梦境确实代表了一个人在生活中的状态，但可以完全不去理会。因为梦是人生中必须经历的，不要因为梦境而烦恼，拥有好的精神面貌，充足的睡眠，完全可以将梦境忘掉。

周公解梦｜做好梦是人为可以控制的吗？

人这一生，会做很多梦。做过梦的人都知道，梦里舒服和不舒服给人的作用差别很大——好梦醒来，让你神清气爽，还会想着去回味梦境里面的内容；然而，噩梦醒来，让人各种不舒服，甚至忧虑不已，会想着这个梦会不会成真呢？

每个人都渴望做好梦。那么，好梦是人为可以控制的吗？答案是的，但是有前提——

健康的身体

身体是革命的本钱，健康的身体意味着事业、爱情、生活都有坚强的基础。若你饿着肚子进入睡眠的话，身体是饥饿的状态，梦境会好到哪里去呢？若睡前吃太饱，倒头就睡，这样的人在睡觉时身体是不舒适，要好梦就不太可能了。至于有疾的，身体痒痒，燥热，冰冷的，怀孕期，或带婴儿的妈妈们，梦境纷乱，都属于身体问题，很常见。

舒服的睡法

什么是舒服的睡法？最起码身体不是蜷缩着的。从睡眠上说，右侧睡姿是最佳的，其次是仰躺睡姿。若睡不好的人，可以尝试着在小腿腿窝下面垫一个小枕头，有利于睡眠。

适合身心的睡眠习惯，作息时间

稳定的作息时间，充足的睡眠，这样才能让身体得到更好的休息。身心齐养，自然美梦更多。睡前放下所有事务，不听不适合家庭的音乐，不看容易让心情激动的任何信息，让身心保持平稳情绪。

适合睡眠的环境

包括合适的空间、温度、摆置、卧具。没有横梁压顶，镜子照床；没有小偷强盗，或是公公婆婆的突然推门而入；空气中无异味，粉尘少；不会太潮湿或太干燥；干净整洁的卧具，没有不良工艺品的恫吓或诱导；周围不会有声煞、光煞影响；没有寺庙、医院、祠堂、坟场、殡仪馆、妓院等会导致惊悚或分心的场所。

这样的睡眠环境有助于做个好梦。当然，有些人习惯在香薰的作用下进入睡眠，也可以。舒服、不刺鼻的香薰有助于让入睡者进入一个非常优异的睡眠世界，是美梦的催化剂。

稳定的感情世界

稳定的感情世界，让成年人内心充满甜蜜感，让心灵处于一个持续恬静的状态。稳定的感情世界同样包括一些单身人士，若能甘于现状，专注于事业学业，生活是充实的，这样人的梦境也是美梦远多于恶梦的。

面对各种生活琐事，若能积极面对，以乐观的角度去看问题，那么，同样是会恬静的。

积极和善的人生观

积极和善的人生观决定了一个人的性格、脾气、表情、语言、着装、行为。拥有积极和善的人生观，梦里出现了凶恶的场景，也会被做梦人轻松化解，转危为安。即使是战火纷飞，也能转成鸟语花香。

善良之心，也会在梦里做善事，梦里的善事同样属于积累功德的一种，作用到了现实，会得福报。

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