周公解梦香蕉 香蕉大概怎么也想不到，自己会上黑名单

香蕉大概怎么也想不到，自己会上黑名单

不少网红减肥方法经常宣扬“低碳”，一些碳水化合物含量高的食物也因此被无辜列入黑名单。其实，真的不必从此就杜绝香蕉和土豆。今天，我们就要为一些碳水化合物洗白。

玉米

有人对玉米心存戒备，因为它经常作为包装、加工食品的原料，而这些食物通常没什么营养。但是，货真价实的玉米却是健康的全谷物。新鲜玉米中含有丰富的膳食纤维、维他命C，更含有抗氧化功能的叶黄素和玉米黄素(这两者被称作复原目力的天使)。

烹制方式也很多样，简单的蒸煮，或放入烤箱，或点缀在沙拉上。

香蕉

作为完美的天然便携式零食，香蕉大概做梦也想不到，自己有一天会被贴上“坏碳水”的标签，而这仅仅是因为它营养成分中的碳水化合物与糖分含量比较高。

香蕉中的营养成分可不少，其中包括维生素B6、锰、钾和膳食纤维。香蕉在还未全熟的时候会含有，据研究，这种物质有助于减脂。

当你有运动习惯时，香蕉是很好的补给，平时也可以适量吃，试试与脱脂奶混合做一杯smothies。

土豆

对对，减脂期间要尽量避免精细碳水，什么白面包啦，白米饭啦，大面条啦统统不可以，连土豆都不建议多吃。

不过，在健康膳食中，确实建议大家适量吃土豆，因为它是钾和维生素C的重要来源;另外，如果连上表皮的话，每颗土豆差不多能含4克膳食纤维，约占每日推荐纤维摄入量的15%。

将乳化酱汁从土豆沙拉里剔除吧，把土豆切小块，撒上适量橄榄油和迷迭香，用烤箱烤到表皮微酥。

酵母面包

看到面包不用那么紧张，也不用总是费尽心思鉴别是否“全麦”。传统的酵母面包在制作中会经历发酵，因此其中含有有益健康的益生菌。当这些有益细菌参与到面包的生产过程中时，它们能分解一部分麸质;另外，在食用时，这些细菌也能减少人体的胰岛素反应，同时让一些营养物质更容易被身体吸收。

周公解梦：梦见吃香蕉是什么意思

梦见吃香蕉是什么意思

梦见吃香蕉，弗洛伊德解释有性的潜在需求了。

梦见吃香蕉，预言在事业上的风险让你厌烦，并且感到责任重压使人喘不过气来。

梦到你在吃香蕉，是表是在工作上，你即将会扛上一个重大的责任，而且此事会有极大的风险，你必须要小心应对。

梦见吃香蕉，今天的阳光真好，照在窗子上透到桌面，恍惚间以为春天已经来了。眼神还没有脱离冬日的冷冽，总是闪烁着挑剔的光芒，可心还是不可心，与审美观不搭界，完全由心情而决定，世界上哪有真的对与错。

梦见吃香蕉，你在别人心目中的信用将是直接牵系到金钱运的时期喔。特别是来自年长者的援助颇值得期待呢。而这个新月份的开始，你要期许自己愈是感到困难的事愈要挑战它，实际去做了之後才发觉根本没有想像中困难。爱情方面，就在身边有著被你深深吸引的人正注视著你。金钱方面倒是可以挥霍一下，想要的东西就别心痛将它买下来吧。

梦见吃香蕉，解梦学上有人认为，此梦可能暗喻着，梦者近期在事业上将可能会遇到诸多的阻碍，甚至在最近一段时间内，还可能会出现事倍功半的状况，提醒梦者要慎重应对，建议梦者近期不要轻举妄动，或许可以乘此机会去提高自己的专业知识，这样当梦者的好运到来之际，将能够更轻松的处理自己所面对的事情。

梦见吃香蕉，此梦也可能象征着梦者内心的某些潜在需求，比如，人人都希望自己的生活变得更好，这就是人们的潜在需求。当然，梦者自己可能也有着其他的追求，有着其他自己想要得到的事物，建议梦者，既然有了想法，就应该果断的去实现，相信在梦者的努力下，终将能够实现自己的梦想，

梦见吃香蕉，此梦也可能预示着，梦者当前的身体状况比较不错，这可能与梦者平时注重健康的饮食有关，建议梦者继续坚持，同时，若是梦者还能够坚持锻炼身体，则梦者的身体将会更加的健康，要知道，在现今社会，一个健康的身体才是一切的根本，值得梦者去坚持保证身体的健康。

梦见吃香蕉，此梦也可能暗喻着，梦者将能够在近期得到甜蜜、幸福。柔和的温暖，幸运的事情也将会是接二连三的到来，是一个不错的好梦。

不同人梦见吃香蕉

孕妇梦见吃香蕉，会生下可爱的宝宝。

求学者梦见吃香蕉，预示着近期你的考试成绩不好，因为没有花时间在复习上，只顾着与同学玩耍，从而造成这样的结果。

未婚的人梦见吃香蕉，预示着近期你的爱情运势很好，与恋人的感情越来越好，有可能会走入婚姻的殿堂。

老人梦见吃香蕉，预示着近期你的健康状况很好，身体方面很强壮，都是平时锻炼的成果。

独身的人梦见很多香蕉，则爱情运势：恋情的沉闷局面会被打破。一开始较困扰，不过谜团和误会会逐步冰释，双方得以进一步了解，交往也顺畅起来。

梦见香蕉周公解梦

梦见一堆烂香蕉，表示你的工作将会变得有点困境，不但行业竞争越来越大，奖金也越来越少，也许你会想考虑跳槽，但警告你千万不可轻举妄动。

梦见一堆香蕉，表示你的同伴令你讨厌，但是他却毫不知觉，一天到晚缠着你，你最好以某种名义，让他离你远一点，如果没有大碍，不如把自己的想法说出来。

梦见很多香蕉：人际关系运上升。你跟任何人都可以大胆而积极地交往，周围的人对你也必然坦诚相待，绝不会发生冲突。

梦见香蕉串，预言你的同伴将令你感到乏味，你一点都不喜欢他，但又避不开他的纠缠。

梦见自己正在买香蕉，表示你进行的事情一点利益都没有，而且这种事会愈来愈多。

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[最佳回答]孕妇梦见香蕉什么预兆,预示着你将来出生的孩子皮肤会很好,光滑雪白,无论男孩女孩都会很漂亮。孕妇梦见没熟的香蕉,预示着你近期在工作上有忧虑,同时...